Você é uma daquelas pessoas que vive chateada com tudo, nada te agrada e os dias parecem intermináveis? Sinal de alerta: você pode estar sofrendo de mau humor crônico. A distimia, como é clinicamente conhecida, é uma doença séria e pode ser tratada.
Para quem não sabe, a distimia é uma forma crônica de depressão. O distêmico é conhecido pela constante falta de prazer ou divertimento na vida. Embora tenha ligação direta com a depressão, a distimia caracteriza-se pelo grau dos sintomas e geralmente não priva o individuo de suas tarefas e obrigações, somente impedindo-o de desfrutar a vida de forma total.
De acordo com dados da American Psychiatric Association, cerca de 180 milhões de pessoas em todo o mundo sofre da doença – 70% dos casos ocorrem por problemas genéticos. Seu tratamento é necessário, pois o individuo corre o risco de desenvolver quadros depressivos mais graves.
Como saber se você sofre de mau humor crônico? Veja os sintomas:
– Baixa ou nenhuma auto-estima
– Sente-se desmotivado
– Tem pensamentos suicidas frequentes
– Apresenta comportamento agressivo
– Se desinteressa pela maioria das suas atividades, ou perde totalmente o interesse em todas elas
– Sente desinteresse pelo sexo oposto e pelas relações sexuais
– Sofre de insônia ou dorme excessivamente
– Apresenta fala de apetite ou come exageradamente
– Apresenta tendência para consumir drogas, álcool e tabaco
– Prefere ficar sozinho
Se identificou com alguns sintomas? O tratamento mais comum sugere o uso de antidepressivos. Aqui no Brasil, o Instituto de Psiquiatria da UFRJ oferece tratamento gratuito.
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